Jag är inne på min andra dag på min detox. Jag mår bra även om jag varit lite trött med en aningens huvudvärk idag men jag vet ju att det går över imorgon eller dagen efter det
Idag har jag ätit följande:
Frukost:
Ingefära och citronvatten
Lunch:
Vitkåls & rödlökssallad med en skvätt olivolja och ett glas morot/ingefära/apelsin/äppeljuice
Mellis:
En kokt rödbeta med lite chevréost och ett glas med hallon och granatäpplejuice
Middag:
Chiapudding, några vindruvor och detoxte
Under dagen har jag också fyllt på med min detoxdryck och massa vatten. Dessutom har jag kört igång med min kur med infrarött ljus.
Infrarött ljus har som jag skrev i ett inlägg tidigare en massa hälsosamma effekter och vid en detox är det perfekt att kombinera med denna behandling eftersom att det hjälper till att rensa ut kroppen på gifter.
Jag gjorde en behandling på 45 minuter idag och jag somnade skönt i värmen. Efter behandlingen känns huden på kroppen otroligt len, kanske ska stoppa in ansiktet nästa gång med så jag får samma känsla där med 🙂
Jag gör mina behandlingar på SenSei på Engelbrektsgatan som är ett show room för deras produkter. Dom har både professionell och hemma utrustning till riktigt bra priser. Är du nyfiken kolla in deras hemsida eller maila din frågor HÄR