Kategori: Träning & Hälsa

Publicerat

Favoriter tillsammans

Favvokombo

Som ni vet så älskar jag ju mina energiband ifrån Good Balance och dom sitter på min handled nästintill jämt. Ett extra plus med dessa armband är att att dom inte stör när jag sitter och jobbar vid datorn. I vanliga fall så måste jag ta av och på armband för att dom stör så när dom slår i datorn. Men dessa gör alltså inte det.

En favorit kombo just nu är ett vitt & guld armband med joner, ett mörkbrunt & guld armband med magneter dessa tillsammans med ett guldarmband med ett hjärta jag fått av Lisa och ett annat armband med ett hjärta som jag fått av Linda.

Publicerat

Är du tävlingsinriktad?

Tre i rad

Hittade detta videoklipp och det är ju ett fantastiskt sätt att träna intervallträning speciellt för tävlingsinriktade och vinnarskallar. Ska absolut använda mig av det vid tillfälle.

Publicerat

Att unna sig själv

Man måste unna sig

Eftersom jag tycker att man ska och bör ta tand om sig själv på alla olika sätt så bokade jag in mig och min vän/kollega Marie på Axelson Spa.

Axelson Spa är mitt mitt favorit dag spa, detta för att känslan som infinner sig på plats är att jag verkligen befinner mig på just ett spa och inte bara ett behandlingsrum någonstans. Ett lugn smyger sig in i kroppen, tiden och alla måsten blir ett minne blått från det att du kliver innanför dörren.

Vi hade bokat deras duorum där vi fick både massage och ansiktsbehandling. Jag kände mig lite som en ny människa efteråt och återigen bestämde jag att jag ska bli bättre på att ta hand om mig själv. Tänkte berätta om behandlingarna i ett annat inlägg.

Vill du besöka denna oas mitt i stan oavsett om du bor i Stockholm eller Malmö hittar du deras hemsida HÄR

 Mitt rum och en bild från entrén

Marie och hennes duktiga behandlade 

Publicerat

Så snygga att kombinera

Klickat hem

Nu har jag klickat hem lite fler energiarmband ifrån Good Balance. Jag har kommit på att dom med runt lås är galet snygga att kombinera jag har idag ett vitt och ett brunt, men kände att det var dags att få fler kombinationer så det blev ett svart, rosa och grått. Ångrar mig dock lite nu att jag inte tog 2 vita till med guldspänne (dom är mina absoluta favoriter).

Jag har ju rabatt på sidan vilket är toppen och såklart får jag dela med mig av den till er så ange bara emmathorsell i rabattkodsfältet så vips är det 10% rabatt.

3000blbl-024899109-origpic-fbf2e5.jpg_0_0_100_100_400_400_90newyorkgl

Publicerat

Jag steker alltid i:

Slankas kokosolja

Jag steker alltid i Slankas kokosolja med smörsmak och jag bakar nyttigheter så som proteinbollar och gör ”chokladmousse” på avokado med den neutrala smaken. Jag tycker att deras kokosolja är den bästa på marknaden av dom jag testat.

Har du kanske något annat förslag som jag borde prova? Kom gärna med förslag.

Slanka

CYWJ1247

Publicerat

wow vilket erbjudande!

25% rabatt

Jag har som ni vet fastnat för Good Balance vilket är en sida som säljer energiarmband, nu har dom även lanserat kosttillskott på sin sida och det firar dom med att ge 25% rabatt till alla som handlar med deras exklusiva rabattkod.

Du får alltså 25% rabatt på både kosttillskott och energiarmband. Jag hittade en BCAA, en aminosyra som man ska ta under träningen med smak av vattenmelon, hur gott låter inte det?

Jag gillar att dom enkelt förklarar vad man ska ta innan, under och efter träning. Inga konstigheter utan bara ett bättre resultat på din träning med goda smaker som mango, blåbär, jordgubbe, vanilj och choklad.

ANGE RABATTKOD: ”lansering2016”

Publicerat

Magneter

Magneter för att må bättre

Jag vill må så bra som möjligt och att ta till hjälpmedel för det gör jag gärna. Detta magnetarmband köpte jag från en sajt jag klickat hem saker ifrån senaste tiden nämligen www.goodbalance.se
Jag har dessutom rabatt där så om ni vill handla skriv bara in emmathorsell i rabattkodsfältet så får ni 10% på ert köp.

Dom har dessutom utökat sitt sortiment och har nu även kosttillskott, vilket är super.

Publicerat

Att göra det enkelt

 Att få mat hem

Jag tror inte att jag förstått hur otroligt skönt det kommer bli från och med nu. Jag har nämligen aldrig någon mat hemma och detta är för att jag vet inte när jag ska ha tid att hinna handla någon.

Tiden finns bara inte och jag önskar egentligen att jag hade haft mycket mer tid än vad jag har. Men nu börjar jag handla på MatHem för nu får det vara nog med ett tomt kylskåp.

Jag har varit inne och tittat på sajten innan. Skulle jag inte ens orka tänka på vad jag ska laga för mat så beställer jag bara någon av deras färdiga matkassar. Jag blev otroligt sugen på deras cleansekasse, tror det kommer bli en sån men inte just idag jag har för mycket saker planerade för att  det ska funka med tid, men om några veckor. Idag blir det en ganska normal beställning med blandade råvaror så som färsk torsk, kyckling, köttfärs, grönsaker och smoothies.

Tastelines Cleanse-program

”Med Tastelines Cleanse-program får du recept och ingredienser för sju dagar anpassade för en person. Programmet innehåller frukost, lunch, middag, 2 mellanmål och kvällste. Måltiderna är baserade på färska grönsaker, frukt, bär, frön, nötter, färska örter, alger, groddar, renande juicer, rawfood-barer och mycket gott som får kroppen att må bra”

Publicerat

Good Balance!

Jag tränar på Balance

Men detta inlägg kommer inte handla om träning utan ett annat sätt som också kan få dig att må bättre nämligen Good Balance!
Jag vet att jag har skrivit om dom innan men nu har jag beställt lite fler armband och några av mina favoriter är just dom på bilden nedan.

Jag tror att jag blivit beroende av dessa energiarmband tycker att dom är såååå snygga och jag kan kombinera dom med både varandra och andra smycken så det passar till både vardags och fest. Såhär hade jag på kontoret igår.

Enkelt, snyggt och bra för att får rätt balans i kroppen.

RABATTKOD

Dessa är ett energiarmband i 100 % silikon och med massa negativa joner. Varför ska man neutralisera kroppen med negativa joner? Det har jag skrivit om tidigare men om du klickar in på deras hemsida så hittar du information där. Vill du dessutom beställa ange emmathorsell i rabattfältet så får du 10% rabatt på ditt köp.

Publicerat

Hälsokicken

Vill du träna med en Gladiator?

Då ska du göra som så många andra nämligen åka med på Hälsokicken! Där får du ta del av hälsa, träning, kost, glädje, föreläsningar och få massor av inspiration!

Datum: 20-21 februari
Var: Viking Line Cinderella

Alla profiler, scheman och aktiviteter finns på deras hemsida och där kan du givetvis också boka in dig på resan nu i februari. Du hittar hemsidan här: www.halsokicken.com

Är du mer nyfiken hänger du med dem på sociala medier Hälsokicken hittar du på följande ställen:

Instagram: @halsokicken
Facebook: Hälsokicken

Vill du se lite vad som hände förra året? kolla filmklippet