Nytt träningssystem

Nu har jag äntligen fått testa det nya träningssystemet Milon och det finns en mängd positiva saker med det:

* Som ex att man första gången går med en PT och ställer in alla maskiner sen behöver man inte bry sig man bara kör in sitt kort i maskinen så ställer den in sig själv.

* Man ställer in hur mycket vikt man vill jobba i den excentriska fasen i sin styrketräning och jag älskar att köra excentriskstyrketräning vilket kan vara svårt själv speciellt om man inte är PT eller jättekunnig inom träning.

* All träning lagras och jag kan få tabeller på exakt allt och detta kommer jag åt bara genom att logga in på mina sidor på Milon.

* Vårt system kommer vara blandat både styrka och kondition oh har du ont om tid så är det kortaste passet endast 17,5 minut. 

Imorgon ska jag tillbaka till gymet för att testa igen.

Utbildning

Efter ett par timmar på jobbet imorse så startade jag en ny utbildning klockan 9.00 jag utbildar mig i ett nytt träningssystem, Milon. Nu är det rast och sen ska vi testa systemet och maskinerna.

Anmäld till seniorboende

Det här inlägget kan ju verka hur galet som helst.

Men jag har idag anmält både mig och min sambo till en bostadskö för seniorer…… GALET. 

Men det finns egentligen bara ett ställe jag vill bo på när jag kommer behöva lite extra hjälp och sköna bekvämligheter och det stället ligger i Djursholm.

Boendet ligger precis vid vattnet och är hur vackert som helst men det innebär ju såklart att det dessutom är galet långa köer, men förhoppningsvis har jag stått tillräckligt länge när det är dags för mig att flytta in. För det är ju ändå ett bra tag kvar 🙂 

Detta med att bli pensionär och hur man kommer ha det som äldre var ett av mina och Peters samtalsämnen idag på vår fika.

Såhär set det ut och här kommer jag bo när jag blir gammal

Lyckades perfekt

Eftersom vi använder oss av Matkomfort så garanterar jag min familj fisk en dag i veckan vilket är super eftersom att jag vet att utan denna tjänst skulle det nog luta mer åt att jag lagar fisk någon gång i månaden.

Detta trots att jag älskar fisk men jag tror det handlar lite om att jag inte känner mig så säker i mitt fiskmatlagande, det är så viktigt att fisken blir perfekt tillagad för att det ska vara gott tycker jag.

Idag blev det iallafall rödingfilé med potatissallad gjord på potatis, vårlök, rädisor och en dillsås som sen serverades med krasse, det var såååå gott och jag lyckades faktiskt perfekt med tillagningstiden.

Min röriga hjärna

Jag har alltid enorma 2-do listor och bokar på mig saker till höger och vänster och planerar jag inte i minsta detalj blir det som i onsdags när jag kommer ut på gatan och ska ta bilen till ett möte och inte hittar den.

Nej just det den står kvar ute på Cramo eftersom jag åkte med bussen in till stan efter vårt event på tisdagen. Det blev minst sagt en aningen rörigt eftersom jag dessutom lovat Peter att köra honom till jobbet som låg i närheten av mitt möte.

Ja ja det var ju inte min proppfulla hjärna jag skulle skriva om utan jag ville bara skriva att hur mycket jag än har att göra så ser jag alltid till att träffa mina vänner.
Idag skulle det bli en ”snabbfika” med Peter, men som vanligt så blev det betydligt längre än tänkt 1 timma slutade med 2,5 timma. Men nu är jag hemma och grottar i min 2-do lista igen.

Jag blir så rörd

Imorgon ska jag vara tillbaka och blogga som vanligt idag har jag gjort 1 000 saker och nu på kvällen har jag bara suttit och letat blogginlägg från eventet. Jag blir verkligen rörd av alla fina ord på alla bloggare. Jag fullkomligt älskar våra gäster vi har på eventen.

En av mina favorit fotografer från Finest var på plats och dokumenterade allt, hon heter Karina Ljungdahl hon är en fantastisk fotograf och alltid supertrevlig.

BILDGALLERI

Vill ni läsa några fler blogginlägg från gästerna så hittar ni alla länkar som jag hittills hittat HÄR imorgon kommer jag lägga upp massa bilder från gårdagen.

Tack alla sponsorer nedan, Interbuss och gäster. Ett tack till Myrorna på Norrtullsgatan också som gav mig ett bra pris på alla skärp jag köpte.

Jag lever

Om ni undrat så lever jag, men dagen har gått i ett. Herregud vad man sliter när man ska ha event!

Men nu är det över för denna gång, men imorgon är det ett nytt möte ang ett nytt event och igår hade vi ett annat möte. Så det är bara att ladda om.

Sen ska jag tillägga att jag älskar mitt jobb hur mycket slit det än inbär.

EM Event rocks!

Nu vaknade jag

Nu vaknade jag, stressad men inte så mycket jag kan göra just nu. Bara att vänta tills alarmet ringer och det är dags att att sätta fart inför dagens bestyr.

Statusuppdatering

Men hur stressad kan man vara?
Jag har så mycket i huvudet nu med uppstart av nya terminer med alla olika typer av uppdrag och jobb. Hösten är igång kan man säga!!!!!

Sen har vi ju såklart vårt event ”Byggfirman” imorgon och det är alltid tusen saker att tänka på vilket resulterar till att jag måste skriva upp precis ALLT och då menar jag ALLT (typ att jag ska komma ihåg att tvätta håret ikväll, laga mat, packa ner 1 000 saker som ska med imorgon osv osv).

Jag hade dock inte skrivit upp vilken bil jag skulle ta, att jag skulle ta med mig garagekortet inte heller att jag skulle slänga soporna som jag bara skrivit upp att jag skulle ta med mig när jag gick. Suck!

Men nu är detaljplaneringen för imorgon gjord. Dagen startar kl prick 07.30 sen är det minutschema som gäller till 21.30 när vi är åter i stan med bussarna från Stömma Buss som är bolaget som ska köra oss imorgon.

Morgonens status: