Emma Thorsell Molly & Bubbel

Så då var träningspasset klart för idag och rekord många på klassen. Det är kul att alla är så duktiga på att träna på söndagar. Sen att VB är med och kör varje söndag gör det ännu roligare.

Promenad i ett blåsigt Sthlm med brunch på Anglais.

Undrar om jag ska ta med VB och äta brunch idag. Jag har ingen tid att passa fören kl 16 när jag ska vara på gymet och köra en pumpklass. På pumpklasserna tränar man igenom hela kroppen muskel för muskel men jag brukar alltid lägga fokus på en speciell muskel varje vecka. Förra veckan var det mage och rygg och denna vecka kommer det att bli axlar. Vi har den yttre axelmuskeln som heter musculus deltiodeus och består av bakre, mellan och främre delen. Dessutom har vi en djupare axelmuskel som består av 4 små muskler heter med ett samlingsnamn Rotatorkuff.

Men då, jag som hoppades på Starpilots så fick dom inte uppträda i Globen.

Odenplan, city, gamla stan, slussen, medborgarplatsen, mariatorget och tillbaka till odenplan. Det var lördagens promenad med ett stopp på Hötorget för att köpa frukt och blommor.

Vänta nu, men hur i all världen kunde Nicklas åka ut ist för Elisabeth? Jag känner Tobias och tycker han är grym och det är kul att han är kvar men nu är det ju inte yrkesdansarna som ska bedömas utan amatörerna och Nicklas är galet mycket bättre än Elisabeth.

Nu är spikmattan på East. Var just där och lämnade den till söta bartender Camilla

Inhandlat massa mys inför helgen.

Har idag och imorgon mat från svarta lådan. 2 mellis och 1 lunch per dag. Ska snart hugga i lunchlådan. Eftersom jag jobbar så att jag inte hinner med middag idag så lägger jag 2 mellis på eftermiddagen ist för en innan lunch och detta passar ju bra då jag åt en sen frukost idag.