Igentligen var det sista boxpasset idag men fick till min glädje veta att vi kommer fortsätta till slutet av Maj. Så det är bara att fortsätta plåga en av mina favvo grupper. Jippi!
Igentligen var det sista boxpa
Balance
Nu sitter jag på Balance och inväntar kund. Ser att det är några personer inloggade här som jag jagat lite som är halvdåliga på att träna så ska nog vara på dom lite igen.
Självklart har jag stenkoll på hur mycket alla tränar speciellt dom som jobbar på finest.se 😉
Jäkla dator
Vad gör man när inte ens Anders på 3 butiken kan lokalisera felet på min dator? Den vill inte ha med internet att göra och det vill ju jag.
Till nåt helt annat så var jag imorse på ett ställe jag jobbade mycket på tidigare. jag vikade på en vattengympaklass och det var grymt kul att höra att man är saknad.
Starka kunder efter fyspasset
Starka kunder efter fyspasset nu på kvällen.
Löpveckan läggs upp på sön
På söndag kommer första löpträningsveckan läggas ut på bloggen. Jag kommer att på söndagar lägga ut träning för måndag till söndag veckan efter. Dom 10 första veckorna kommer vara för att komma igång med löpningen antingen för dig som är ny eller om du kanske haft ett längre uppehåll. Sen kommer träningen anpassas efter att klara va att göra klassikern med Lidingöloppet som första utmaning.
5 timmar kvar till träningen.
5 timmar kvar till träningen. Sitter och inandas den friska luft man kan i stan. Längtar lite ut på landet kanske dax att hälsa på mamma snart.
Olssons video med Micke
Olssons video med Micke
Inför klassikern
Träning inför Svenska klassikern. Jag har nu berättat för vänner och kollegor att jag ska träna och utföra klassikern. På bloggen kommer ni att kunna följa träningsupplägg inför Lidingöloppet som är det första jag kommer genomföra. Svenska klassikern går ut på att du ska inom ett år genomföra Lidingöloppet 3 mil, Vasaloppet 9 mil, Vätternrundan 30 mil och Vansbrosimmet 3 km.
Eftersom jag är en så gott som bara en styrketjej så kommer jag verkligen få börja från grunden med att bygga upp konditionen när det gäller löpningen. Simningen och cykel kommer gå lättare men skidor måste jag träna teknik då jag inte åkt längdskidor sen mellanstadiet.
Bloggen kommer varje vecka uppdateras med träningsupplägg så det är bara att hänga på om du är intresserad. Har du redan en god löpkondition så kan du alltid hänga på när lidingöloppet närmar sig.
Stressad som attans
Stressad som attans när jag skulle iväg till SEB och köra spinning. Men nu är jag klar så jag funderar på att kanske få i mig någon lunch. Har dock svårt att bestämma mig för vad.
Några av kvällens bästa
Några av kvällens bästa