Battle of the Pole en pole dance tävling

Jag har hjälpt Petra med Battle of the Pole

Jag har ju skrivit endel om Battle of the Pole och nu har ju tävlingen gått av stapeln och hur grymt blev det inte då?

Här kommer lite bilder från den fantastiska kvällen. Tack till alla som kom, tävlade, funktionärer, domare och Petra från Dancing Queen som gjort tävlingen 8 år i rad. Visste du att det är massa prova på klasser denna vecka på studion, är du sugen på att testa pole dance, burlesk, silk, hope, twerk eller nåt annan kul kolla in deras hemsida www.studiodq.com/se

Svenska Anna-Maija Nyman, kom 2:a
Battle of the Pole

Vinnare var Ryska Pink Puma

Mina 3 favoriter i topp

1:a Pink Puma, Ryssland
2:a Anna-Maija Nyman, Sverige
3:a Hanna Knihtilä, Finland

Flera uppträdanden under kvällen här är Gabriel Fontana

Domarna hade lite uppvisningar

Josh Taylor, England

Dimitry Politov, Ryssland

Värdinna och anordnare Petra Larsson, från Dancing Queen

Värdinna och presentatör, EvanNazemson Papaconstantinou

Marie Revedal var en av domarna

Haha, på scenen efter tävlingen slut

Barn, är det dags nu? Jag väntar med spänning!

Det blev ingen promenad, blir det barn istället?

Idag skulle jag tagit en promenad med min höggravida vän Linda, men fick nån timma innan vi skulle ses ett meddelande om att det inte blir nån promenad utan att det verkar bli ett barn istället.

Vi hade precis en baby shower för henne och det var ju tur att hon inte kläckte ut beben innan det. Temat var såklart rosa, dels för att Linda älskar rosa och för att det är en liten tjej som ska komma. Vet ni vad hon ska heta? Inte mindre än Emma, fint va?

Japp, jag blev såklart stolt som en tupp när Linda berättade att hon skulle heta Emma, sen vet jag att det är Lindas man Diego som har en släkting som hon är döpt efter, men sak samma jag tycker att det är lite eftersom jag är stora Emma 😉 https://carleljung.se/

Nu väntar jag med spänning att få höra hur allt går och att få träffa lilla bebisen. Jag kan vara ganska bra på att skämma bort små barn. Jag är så klar själv med att skaffa barn så det är kanske därför som det passar mig bättre att skämma bort andras. Det stör mig lite att syrran bor så långt borta, svårare att skämma bort dom då.

Linda, Diego och lilla Emma i magen

Vi hade givetvis gjort en blöjtårta till henne

Hela gänget

Givetvis hade vi en massa tävlingar som att gissa magen, frågetävling, slå vad om födelsedag (jag kommer inte vinna den om lilla Emma kommer idag) och sen skulle alla måla av den ofödda beben, det kan ju bli oerhört kul för lilla Emma att titta på när hon blir lite äldre. Två barns mamma

Funderar du på att anordna en baby shower och vill ha lite tips? Då kan du kolla in DENNA sajt och sen bara använda din fantasi för att sätta en personlig prägel på det. Dessutom så är det så mycket enklare än man tror att göra en blöjtårta. Nästa gång jag gör en ska jag göra en lite film om det som ni kan få.

Café Opera fick finbesök av oss och vi hade så kul

Det var oktoberfest på Café Opera

Japp, vi hade skoj på Café Opera det var nämligen oktoberfest häromdagen. Vi samlades på Minettes salong i Gamla Stan för att sen ta oss vidare till festligheterna. Snacka om att det var fest. Vi möttes av fotograferna i dörren, drinkar när vi kom in och en massa härliga vänner var på plats. Det var sådär precis lagom mycket folk, inte för trångt men ändå en fantastisk feststämning.

Nästa gång går vi all in

Kommer det en inbjudan nästa år så kommer jag garanterat gå all in med kläder och frisyr. Tack för en fantastisk kväll och ett kul sällskap.

På salongen

På Café Opera

Håll i hatten

Några av bilderna är lånade av Minette

Le Petit Chef presenterade en Dinner Story för oss i 3D

Dinner Story med Le Petit Chef

Igår var det äntligen dags att gå på kocken Le Petit Chef middag som vi längtat så mycket efter. Vi försökte nämligen boka Dinner Story förra gången som den var i Sverige men då lyckades vi inte få bord. Men denna gång är Dinner Story här mycket längre och dessutom har dom 4 sittningar i veckan så det var lite enklare att få bord.

Vi fick en matresa genom flera olika länder och maten som serveras har naturligtvis influenser från det landet som vi befann oss i just då. Det var naturligtvis huvudpersonen Le Petit Chef som tillsammans med sin vän fågeln tog oss igenom denna resa och allt projekteras i 3D på allas sittplatser.

Missa inte filmen på desserten lite längre ner

Som amuse bouche serverades det en tuna nigiri med crème fresh och sweetish caviar. Som serverades i en skattkista på havets botten med menyn bruten som en båt

sen begav vi oss till Arabien och där fick vi galet goda Oman Rice Chips med chili och vinäger, ja och en massa annat gott:

och efter en flygtur med Le Petit Chef och fågeln så befann vi oss i Indien och där fick vi äta en massa gott, kanske min favorit under middagen

Efter det tog vi en sväng till Himalaya där var rätten inspirerad av snö och is. Vi fick en kokosobet som serverades på kolsyreis vilket alltid ger en schysst effekt när man serverar både mat och dryck.

Varmrätten serverades i Kina och då var det såklart kyckling på menyn. Alla rätter serverades i eller på landstypiska fat eller skålar. Jag gillar verkligen när den röda tråden syns i hela middagen eller på hele eventet jag är på.

Här ser ni efterrättspresentationen där Le Petit Chef tillagar vår dessert vid bordet

och detta var vad som stod på menyn som dessert och jag gillade den och tillsammans med det vinet som serverades tyckte jag att det var super.

Tack Berndt, Marie, Bea och Johannes
för en supertrevlig kväll och en jättekul upplevelse

Mitas Mat på JIMSCH vilken bra kombo

Jag hjälper Mitas Mat

Här är ett långt och strukturerat inlägg om ekologisk mat och dryck, med H1, H2, H3 och FAQ, helt utan externa länkar och med aktiv form:


Ekologisk mat och dryck – Hållbara val för vardag och fest

Att välja ekologisk mat och dryck handlar både om hälsa, smak och miljö. Genom att köpa ekologiska produkter bidrar du till ett hållbart jordbruk och ett bättre klimat. Dessutom får du näringsrika och naturliga råvaror som smakar mer.


Fördelar med ekologiska produkter

Ekologiska produkter odlas utan syntetiska bekämpningsmedel och konstgödsel. Detta gynnar både din hälsa och miljön.

Hälsa och näring

Genom att välja ekologiskt minskar du exponeringen för kemikalier. Ekologiska frukter, grönsaker, spannmål och mejeriprodukter innehåller naturliga vitaminer, mineraler och antioxidanter som stärker kroppen.

Miljö och hållbarhet

Ekologiskt jordbruk främjar biologisk mångfald, sparar vatten och bevarar jordens bördighet. Genom att välja ekologiskt stöder du bönder som arbetar med miljövänliga metoder och djurvälfärd.

Smak och kvalitet

Ekologiska produkter håller ofta högre smakstandarder eftersom de odlas naturligt och skördas vid rätt tidpunkt. Du får råvaror som smakar mer och känns färska längre.


Sortiment av ekologisk mat

Ekologisk mat täcker alla delar av din vardag, från frukost till festmåltider.

Frukt och grönsaker

Ekologiska frukter och grönsaker levereras färska och ofta direkt från odlare. Äpplen, bär, morötter och bladgrönsaker ger vitaminer, fibrer och energi till hela familjen.

Spannmål och bakprodukter

Ekologiskt mjöl, havregryn och ris ger grunden för bröd, pannkakor och andra bakverk. Produkterna innehåller naturliga fibrer som stödjer matsmältningen.

Mejeri och protein

Ekologiska mjölkprodukter, ägg, ost och vegetabiliska alternativ ger protein och kalcium. Du får näringsrika måltider utan tillsatser och onödiga kemikalier.

Dryck

Ekologisk juice, kaffe, te och alkoholfria alternativ erbjuder hälsosamma dryckesval. Dryckerna är naturliga och utan artificiella tillsatser.


Ekologiska val för vardag och fest

Planera måltider

Genom att kombinera ekologiska produkter kan du skapa balanserade och näringsrika måltider varje dag. Planering sparar tid och pengar.

Festliga tillfällen

Ekologisk mat och dryck passar perfekt för middagar och kalas. Du kan imponera på gäster med både smak och hållbarhet.

Kombinera med lokalt producerat

Kombinera ekologiskt med närproducerade råvaror för maximal färskhet och stöd till lokala bönder.


FAQ – Vanliga frågor om ekologisk mat och dryck

Vad betyder ekologiskt?
Ekologiska produkter odlas utan syntetiska bekämpningsmedel och konstgödsel. De följer strikta regler för hållbarhet och djurvälfärd.

Är ekologisk mat alltid dyrare?
Ekologiska produkter kan kosta lite mer, men du betalar för kvalitet, hälsa och hållbarhet.

Hur hittar jag ekologiska drycker?
Ekologiska drycker som juice, te och kaffe finns ofta online eller i specialbutiker. De är märkta med certifiering som garanterar ekologisk produktion.

Kan jag kombinera ekologiskt med vanliga produkter?
Ja, men ju fler ekologiska alternativ du väljer, desto större effekt på hälsa och miljö.

Hur förvarar jag ekologiska produkter bäst?
Förvara frukt och grönsaker svalt och torrt, spannmål i täta burkar och mejeriprodukter i kylskåp för att bevara smak och näring.


Om du vill kan jag även göra en SEO-optimerad version med metabeskrivning och titel redo för publicering på din sida om ekologisk mat och dryck. Vill du att jag gör det

Det är min vän Mita som äger och driver Mitas Mat och jag brukar hjälpa henne på olika event plus att jag fixar med hennes sociala medier. Mat blogg med kaffe, te, godis och kryddor ekologisk livsmedel som du kan köpa online hos matbloggaren

Här är ett långt och strukturerat inlägg om ekologiska livsmedel online som du kan köpa online hos Matbloggaren, med H1, H2, H3 och FAQ, helt utan externa länkar och med aktiv form: Ekologisk mat och dryck


Ekologiska livsmedel online hos Matbloggaren

Att välja ekologiska livsmedel handlar både om hälsa och miljö. Hos Matbloggaren kan du köpa ett brett sortiment av ekologiska produkter online, vilket gör det enkelt att handla hållbart utan att kompromissa på kvalitet.


Varför välja ekologiskt?

Ekologiska livsmedel odlas utan syntetiska bekämpningsmedel och konstgödsel. Detta gynnar både miljön och din egen hälsa. Dessutom innehåller ekologiska produkter ofta fler naturliga näringsämnen och färre tillsatser.

Hälsa och näring

Genom att äta ekologiskt minskar du exponeringen för kemikalier och tillsatser. Ekologiska frukter, grönsaker och spannmål innehåller naturliga vitaminer och mineraler som stödjer kroppens funktioner.

Miljö och hållbarhet

Ekologisk produktion bevarar jordens bördighet, skyddar vattenkvaliteten och främjar biologisk mångfald. När du väljer ekologiskt bidrar du till ett mer hållbart jordbruk och ett bättre klimat.


Sortiment hos Matbloggaren

Matbloggaren erbjuder ekologiska livsmedel som passar alla typer av måltider. Sortimentet är noggrant utvalt för kvalitet och smak.

Frukt och grönsaker

Ekologiska frukter och grönsaker levereras färska och ofta direkt från odlare. Du kan hitta allt från äpplen och bär till morötter och bladgrönsaker, perfekt för vardagsmatlagning och hälsosamma mellanmål.

Spannmål och bakprodukter

Ekologiskt mjöl, havregryn, ris och andra spannmålsprodukter ger goda grunder för bakning och matlagning. De innehåller naturliga fibrer och näringsämnen som stärker kroppen.

Mejeri och protein

Ekologiska ägg, mjölk, yoghurt och ost ger protein och kalcium på ett naturligt sätt. Du kan även hitta vegetabiliska alternativ som är både ekologiska och miljövänliga.

Snacks och delikatesser

Ekologiska snacks, nötter och torkad frukt passar perfekt som mellanmål. Delikatesser som ekologisk choklad eller honung förhöjer smakerna vid speciella tillfällen.


Fördelar med att handla ekologiskt online

Att handla ekologiskt online hos Matbloggaren sparar både tid och energi. Dessutom får du tillgång till ett större sortiment än i vanliga butiker.

Bekvämlighet och snabb leverans

Du beställer produkter direkt från datorn eller mobilen, och de levereras hem till dörren. Detta gör det enklare att planera måltider och hålla sig till ekologiska val.

Större urval

Onlinebutiker erbjuder ett bredare sortiment av ekologiska varor, inklusive specialprodukter som kan vara svåra att hitta lokalt.

Säker betalning och kvalitet

Matbloggaren erbjuder säker betalning och garanterar hög kvalitet på alla ekologiska produkter. Du kan lita på att maten håller standard och att leveransen sker snabbt och smidigt.


FAQ – Vanliga frågor om ekologiska livsmedel

Vad betyder ekologiskt?
Ekologiskt innebär att produkten odlas utan syntetiska bekämpningsmedel, konstgödsel och onaturliga tillsatser. Produkterna följer strikta regler för hållbarhet och djurhållning.

Är ekologiska produkter alltid dyrare?
Ekologiska produkter kan kosta lite mer, men du betalar också för hög kvalitet, bättre djurhållning och ett mer hållbart jordbruk.

Kan jag handla ekologiskt hela veckan online?
Ja, onlinebutiker erbjuder ett brett sortiment som räcker för alla måltider under veckan. Du kan beställa allt från frukostingredienser till middag och snacks.

Hur vet jag att produkterna är ekologiska?
Matbloggaren säljer produkter som är certifierade ekologiska, vilket innebär att de uppfyller strikta regler och kontroller.

Kan jag kombinera ekologiska och vanliga produkter?
Absolut, men genom att välja fler ekologiska alternativ minskar du exponeringen för kemikalier och bidrar till hållbar utveckling.


Om du vill kan jag även skapa en SEO-optimerad version med metabeskrivning och titel som du kan publicera direkt på sidan för Matbloggaren. Vill du att jag gör det

Nu i veckan var vi på JIMSCH presslunch och serverade mat, det verkade verkligen gå hem hos alla, kul! Det finns många fördelar med Mitas Mat. En är att du själv komponerar ihop din måltid och att det finna något för alla. Så är du vegetarian eller vegan så funkar flera av hennes rätter lika så om du skulle vara laktos eller glutenkänslig.

JIMSCH har jag ju skrivit om tidigare och när Mita frågande om jag kunde följa med och hjälpa henne på detta event så blev jag ju glad eftersom att jag alltid går därifrån med en massa ny inspiration.
JIMSCH är ett varumärke skapat av Jimmy Schönning och hans showrum är fyllt av fantastiska saker och varje gång jag är där ser jag nya coola saker. Dessutom så går jag hem och rensar bort lite för att kunna göra nytt och snyggt.

Recept på ”gröningen”

Alla gäster fick naturligtvis en ”gröning” när dom kom som serverades på en supersnygg skärbräda och i bakgrunden ser ni en stenskiva som utgör matbordet. ”Gröningen” är fylld med nyttigheter och här kommer receptet:

1 dl osötad äppeljuice
1 selleri, bruten i bitar
1 äpplet, bitar
1 avokado
1 morot, bitar.
Broccoli, skaftet i bitar
Citronsaft
1 näve spenat
1 bit färsk ingefära skalad och i mindre bitar
Späd med vatten till önska konstisens.

Vill du ha mer tips lika Mitas Mat på Facebook

”Gröningen”

Mitas Mat värmer du i vattenbad eller mikro i den förpackningen som den säljs i

Här lyssnas det på Jimmy och äts Mitas Mat

Såhär kan en måltid ser ut
Heta köttbullar, blomkål och broccolistomp med en het tomatsalsa

Eller såhär
Pulled chicken, sötpotatis med chili och sesam
grillade grönsaker med en mango och kokossås

Entreprenörskap med hjärta

Entreprenörskap

Idag har jag varit på Tendensdagen som i år hade temat ”entreprenörskap med hjärta” och vilken inspiration det har varit. Att gå på dessa typer av dagar är verkligen något jag rekommenderar alla att göra. Dagen anordnades av Sveriges marknadsförbund.

Francesca O’Brien Apelgren
Är vd för Sveriges Marknadsförbund var moderator för dagen och på förmiddagen fick vi lyssna på följande inspiratörer.

Arvid Axland
Grundare reklambyrån Pool och författare till boken Jakten på känslan som var nominerad till Årets Marknadsföringsbok 2017. Här fick vi inspireras av hur man bygger varumärket inifrån företagen och hur viktig marknadsavdelningen roll är för medarbetarna. Arvid var fantastisk bra.

Jesper Ek
Inspirationsföreläsare, futurist, grundare Hejengagemang, senior strateg Upthereeverywhere. Hur skapar man engagemang i företagen och hur avdelningarna hör ihop. Hur får man alla medarbetare att brinna för sitt jobb och inte bara göra ”det”. Hur vänder man motgång och nergång till uppgång och framgång.Att sätta människorna i centrum före siffror, det kommer ge bra siffror. Otroligt intressant.

Linn Frisinger
Medgrundare och VD Swedish Stockings.Här fick vi lyssna på två kvinnor som bygger ett företag som förändrar världen till det bättre. Visste du att strumbyxor är en petroleumprodukt? Varje år görs ca två miljarder strumpbyxorsom dessutom bara används ett fåtal gånger, sen slängs dom. Strumpbygor kan inte brytas ner. Men dessa tjejer har hittat ett sätt att göra det av återvunnet material i en fabrik som återvinner allt dom gör till och med vattnet. Nu är det slut på att köpa strumpbyxor på Åhléns.

Gunilla von Platen och Lina Gebäck
Gunilla är en av drakarna och investerarna i tv-serien Draknästet, grundare till bl a Xzakt Kundrelation dessutom är hon numera min nya idol. Lina är grundare av Linas Matkasse. Gunilla von Platen grundade Xzakt Kundrelation för 17 år sedan och sålde sitt livsverk förra året till riskkapitalbolaget Altor. Gunilla äger idag och driver tillsammans med Altor det Globala företaget Transcom som finns i 25 länder, 30.000 anställda och 6 miljarder i omsättning parallellt med sitt investmentbolag, fastighetsbolag samt barnhemmet i Syrien och nu nya Stiftelsen som kommer jobba med utanförskapet i Sverige.

SNACKA OM INSPIRATION, GUNILLA ÄR MIN NYA IDOL

Estelle Nordenfalk
Vd, partner Yogayama, föreläsare inom hälsa. Estelle pratade om hur intresset ökar för att lyssna på personer på riktigt och inte via ett flöde på sociala medier.

På eftermiddagen var det dags för ett nytt gäng att att föreläsa för oss alla inne på Oscarsteatern. men först hade Anders Lundwall som är Ordförande stiftelsen Fonden för Exportutveckling prisutdelning och flera framgångsrika företag fick ta emot pris på scenen.

Sofie Borgudd
Är insamlingschef Hand in Hand och hon berättade hur dom skapar jobb genom att utbilda extremt fattiga människor att starta företag. Dom får utbildning hur man driver ett företag, möjlighet till mikrolån och hjälp att komma igång sen kan försörja sin familj och även anställa andra i sin verksamhet. Istället för att bli bidragsberoende blir dom självförsörjande och det gynnar hela byn dom bor i. låna pengar direkt hittar du hos

Eva Vati
Head of Sustainability & Global Public, Ework Group AB.Pratade om FNs globala mål för hållbar utveckling, känt under namnet Sustainable Development Goals (SDGs). Eva pratade om mål nr 5 – Jämställdhet som hon är expert och engagerad kring.

Johan Norén 
Professionell föreläsare, coach. Hur kan vi få mindre stress ökad arbetsglädje på en arbetsplats var det Johan på ett roligt och träffsäkert sätt fick oss i publikan att både skratta och tänka efter. aktier för nybörjare

Michel Issa
Multientreprenör, professionell föreläsare dessutom känd som munken som blev multientreprenör. Hur gick han från munk till arbetslös till att idag driva flera företag. En imponerande resa som framfördes med självdistans och humor.

Självklart! Här kommer ett långt, välstrukturerat och lättläst inlägg om att köpa aktier som nybörjare, med fokus på vägledning från Analysguiden. Texten innehåller tydliga rubriker (H1, H2, H3), många övergångsord för att skapa ett smidigt flöde, och en avslutande FAQ-sektion.


Köpa aktier som nybörjare hos Analysguiden

Att ta det första steget in i aktievärlden kan kännas både spännande och överväldigande. Som nybörjare finns det mycket att lära, men med rätt vägledning och strategi kan du börja bygga ett starkt ekonomiskt fundament. Analysguiden erbjuder tydlig information och analyser som gör det lättare att fatta genomtänkta beslut, även som nybörjare. Här går vi igenom grunderna i aktieköp, vilka misstag du bör undvika, och hur du kan komma igång – tryggt och metodiskt.


Varför köpa aktier?

När du köper aktier investerar du i företag. Du blir delägare och tjänar pengar på två sätt: genom utdelning och genom att aktiekursen stiger.

Fördelar med att äga aktier

  • Högre avkastning jämfört med sparkonto på lång sikt

  • Passiva inkomster genom utdelningar

  • Ägande i riktiga företag som påverkar samhället

Risker du bör känna till

  • Kurssvängningar kan minska värdet på din investering

  • Företagsrisk – bolag kan gå sämre än väntat

  • Marknadsrisk – hela börsen kan påverkas av externa händelser

Trots dessa risker väljer många att investera i aktier för att bygga förmögenhet över tid. Med rätt verktyg och information från exempelvis Analysguiden, kan du hantera riskerna klokt.


Så börjar du köpa aktier – steg för steg

1. Öppna ett konto hos en nätmäklare

För att köpa aktier behöver du ett konto hos en aktör som erbjuder aktiehandel, t.ex. ett investeringssparkonto (ISK). Välj en plattform med låg avgift, användarvänligt gränssnitt och bra analysverktyg.

2. Sätt upp ett mål

Bestäm varför du investerar. Är det för pension, bostad, eller ekonomisk frihet? Dina mål avgör vilken strategi du bör ha – och hur mycket risk du kan ta.

3. Lär dig grunderna

Innan du köper aktier behöver du förstå begrepp som:

  • P/E-tal

  • Direktavkastning

  • Volatilitet

  • Marknadsvärde

  • Rapportperioder

Analysguiden förklarar dessa termer på ett lättbegripligt sätt och ger exempel som gör dem tydligare i praktiken.

4. Börja smått – och tänk långsiktigt

Satsa inte hela ditt sparkapital direkt. Börja med mindre belopp i bolag du förstår. Sprid riskerna genom att köpa aktier i flera branscher.


Vad Analysguiden erbjuder nybörjare

Analysguiden riktar sig både till erfarna investerare och till dig som just börjat. Genom att kombinera objektiva analyser, pedagogiskt innehåll och aktuella marknadsuppdateringar får du ett stabilt verktyg att luta dig mot.

Oberoende analyser

Analysguiden analyserar börsnoterade bolag utan att driva egen agenda. Det gör informationen pålitlig, särskilt för dig som inte vill påverkas av säljintressen.

Tydlig struktur och utbildning

De erbjuder guider, artiklar och videomaterial som förklarar hur du tolkar rapporter, nyckeltal och marknadsinformation. Allt är lätt att ta till sig även utan förkunskaper.


Så väljer du rätt aktier som nybörjare

Börja med stabila bolag

Stabila företag med lång historik, bra lönsamhet och låg skuldsättning är ett bra val när du är ny i aktievärlden.

Exempel:

  • Svenska industribolag

  • Banker

  • Dagligvaruhandel

Använd fundamental analys

Lär dig titta på bolagets omsättning, vinstmarginal och skuldnivå. Analysguiden visar hur du tolkar årsredovisningar och kvartalsrapporter.

Undvik att ”jaga raketer”

Många nybörjare lockas av snabba uppgångar i hypade aktier. Men högriskaktier kräver mer kunskap och tajming. Satsa istället på långsiktighet och trygghet.


Vanliga misstag – och hur du undviker dem

Att köpa utan att förstå bolaget

Om du inte kan förklara vad bolaget gör – köp det inte.

Att reagera på kortsiktiga nyheter

Fokusera på långsiktiga trender istället för tillfälliga rubriker.

Att inte diversifiera

Lägg inte alla pengar i ett enda bolag. Sprid riskerna över flera sektorer och bolag.


Håll koll på börsen – utan att bli stressad

Du behöver inte följa börsen varje minut. Kolla till dina investeringar en gång i veckan eller månaden. Fokusera på långsiktig utveckling. Med hjälp av Analysguidens analyser får du en balanserad överblick utan att överkonsumera information.


Tips för att växa som investerare

  • Sätt upp en investeringsrutin – följ upp portföljen regelbundet

  • Läs kvartalsrapporter – lär dig vad som driver bolagets vinst

  • Utbilda dig kontinuerligt – använd resurser som Analysguiden

  • Börja skriva ned dina köpbeslut – reflektera över vad som gick bra och mindre bra


FAQ – Vanliga frågor om att köpa aktier som nybörjare

Måste jag ha mycket pengar för att börja?

Nej. Du kan börja med så lite som några hundralappar. Det viktiga är att du kommer igång.

Hur vet jag vilka aktier som är bra?

Läs analyser, lär dig grunderna i fundamental analys och välj bolag du förstår och tror på. Använd gärna vägledning från Analysguiden.

Hur ofta ska jag köpa aktier?

Många väljer att månadsspara i aktier. Då köper du regelbundet och minskar risken att köpa vid fel tillfälle.

Vad är skillnaden mellan ISK och aktie- & fondkonto?

ISK beskattas schablonmässigt och passar de flesta. Aktie- och fondkonto beskattas med kapitalvinstskatt, vilket innebär att du betalar skatt vid försäljning med vinst.

Är aktier bättre än fonder?

Både aktier och fonder har sina fördelar. Fonder ger automatiskt riskspridning, medan aktier ger större kontroll. Många nybörjare kombinerar båda.


Sammanfattning

Att köpa aktier som nybörjare behöver inte kännas krångligt eller riskabelt. Med rätt inställning, bra informationskällor och ett långsiktigt tänk, bygger du sakta men säkert upp din investering. Analysguiden ger dig verktyg och kunskap för att fatta egna beslut, undvika vanliga fallgropar och utvecklas som investerare. Så börja smått, lär dig längs vägen – och se hur din portfölj växer över tid.


Vill du att jag skapar fler texter om aktier, fonder eller andra investeringar för nybörjare? Jag hjälper dig

Köpa aktier som nybörjare hos Analsyguiden

Vilken grym dag vi haft tusen tack för att jag fick följa med Mita.

Dagens sponsorer

Ung och dum eller gammal och korkad?

Förr kunde man skylla på att man var ung och dum

I lördags var jag definitivt inte ung och dum för det var ett tag sen man kunde skylla på det, så jag var väl gammal och korkad då. Fast det är skit samma för vi hade sjukt jävla kul.

Jag jobbade på Battle of the Pole i lördags och vi var inte klara fören kl 01 och då bestämde vi oss givetvis för att gå ut, det brukar snarare vara den tiden jag är hemma numera. Men sagt och gjort så begav vi oss till Vassa Eggen som tydligen stängde redan kl 02 vilket betydde att vi inte riktigt hunnit klart vår kväll tyckte vi. Jag smsade Anna för att kolla om hon kunde fixa in oss på nya nattklubben 05 och givetvis kunde hon det. Så några minuter senare var vi där.

Skålade och dansade hela natten

Vi hittade ”vårt” bord och där skålade och dansade vi nästa fram till stängning, för att sen smita över gatan och avsluta eller snarare äta frukost på Mc Donalds.

Men jag ska erkänna att jag var förvånansvärt pigg trots endast 3 timmars sömn (och extremt dålig sömn även fre-lör) på söndagen. Men att komma hem kl 05.30 på morgonen får tillhöra dom unga och dumma, jag ska genast sluta vara gammal och korkad 😉

Tack alla för en kul kväll, ja eller natt. Mer om Battle of the Pole kommer snart i ett annat inlägg. Tydligen hade vi så kul att jag inte fotade något under kvällen och det enda jag hade var en print från en interngrej i min telefon. Marie hur var det nu den kallades?

Anita och TELEVINKEN

Nu ska jag iväg till gymet för att träna bort helgens alla synder, tror iof att det krävs bra mycket mer än bara ett träningspass för det. Men nu ska jag leda ett spinning och ett magpass på Balance i Solna.

Men asså hur avundsjuk kan man bli?

Avundsjuk delux

Min syster bor ju i Åre och jag älskar Åre och faktiskt speciellt på sommaren. Idag skickade hon denna bilden till mig och snacka om att jag blev avundsjuk. För det första att hon får rida varje helg och sen kolla utsikten. Hur vackert är det inte?

Jag vill också vara i Åre och rida, antar att jag måste åka upp snart och se till att fjäska lite så jag också får rida.

Kolla utsikten

Inte en tråkigt sekund utan alltid nåt på G

Vad gjorde jag mer?

Jag måste ändå säga att jag gör en massa kul saker och jag har sällan en tråkig sekund. Förra vecka förutom att jag var på event på JIMSCH, tävlade i Sala och Uppsala, tränade med min PT, och hade träning med min tränare i Agility så gjorde jag ett par saker till.

Vad gjorde jag mer?

På måndagen var jag på middag för att sen gå ner till Norra Brunn där det var stand up. Onsdagen var det vinprovning igen och på fredagen var det middag på Strandvägen 1 för att sen gå på musikalen Ghost igen. Jag tycker verkligen att den är jättebra.

Men nu är det ny vecka och även denna vecka händer det en massa roliga saker men först ska jag iväg till min osteopat. Sen ska jag dansa pole dance på Studio Dancing Queen. Ni vet väl att dom anordnar Battle of the Pole på lördag. Det är som en festkväll med en poletävling och dom tävlande kommer från flera olika länder, lika så gör domarna. Det kommer bli en gryyym kväll, kom du med vetja! HÄR hittar du biljetter.

Klassiska drejscenen i Ghost

Pausdricka

Vinprovning

6 st stand up komiker uppträdde här är Ann Westin

AgHD – Vi har fått diplom i agility och är så glada

AgHD vad är det?

Igår tog jag och Molly vårt första diplom i agility AgHD, vi tog det i agility hopp. Det betyder att vi har 5 uppflyttningspinnar i klass 1 i agility hopp. Vi har 3 uppflyttningspinnar i agility och är klara för klass två men har inte diplom i den klassen eftersom man precis som i agility hopp behöver 5 stycken.

Så vi har totalt 3 stycken diplom nu:

RLD N – Rallylydnadsdiplom nybörjare
RLD F – Rallylydnadsdiplom fortsättning
AgHD – Agility hopp diplom klass 1

Igår vi vann en av hoppklasserna och kom tvåa i den andra, tyvärr lyckades vi inte så bra i agilityklassen. Men vi får fortsätta jaga dom sista två pinnarna i agility för att få ett diplom i den klassen också. Nästa helg tävlar vi i freestyle så nu blir det att träna på vårt program, vi är helt nybörjare i den tävlingsgrenen så jag har inga höga förväntningar på att vi kommer göra succé men vi kommer ha kul iallafall.

Ladda för att tävla i högre klasser

Jag har en freestyletävling, två stycken rallylydnadstävlingar och en (kanske två) agilitytävling kvar denna säsong, sen tränar vi över vintern för att starta klass 2 i agility och avancerad klass i rallylydnad. Ser så fram emot att flytta upp i klasserna, även om det blir klart mycket svårare och såklart blir även konkurrensen mycket hårdare.

Från gårdagens tävling i Sala

Efter tävlingen i Uppsala i lördags, där vi tog en 3:e plats i agility

Från tävlingen i Nyköping förra helgen
Vi vann agility och blev uppflyttade till klass 2 i agility
Vi tog även en vinst och en 3:e plats i agility hopp

Min pälskling

Att skaffa hund är några av dom bästa sakerna jag gjort och jag ångrar att jag inte gjorde det tidigare. Den ovillkorliga kärleken <3