Goodiebagen som jag fick på eventet

Goodiebagen

Det är inte lika vanligt med goodiebags idag som det var förr. Vilket faktiskt gör att man uppskattar dom lite mer nu än innan. Detta är goodiebagen som jag fick på senaste eventet.

Tack igen Buzzador

Jag fick den som en liten bonus när jag var på eventet som Buzzador hade tillsammans med Philips på restaurang Yuc LatAsian på Jakobsbergsgatan i city. Om du inte läste om eventet så hittar du inlägget om det HÄR. Det var ett toppenevent och jag tackar Buzzador igen för att jag fick komma.

Produkter från Garnier

Goodiebagen, garnier

Ädelost har jag för mig att Marie gillar på pepparkakor så kanske bjuder henne på det nästa gång vi ses. Ris på mexikanskt vis ska jag göra klassikern fyllda paprikor med Mitas Mats Mexpanna till och hennes tomatsås.

Goodiebagen, ädelost

Lakrits är alltid gott och denna med citron var magiskt god

Goodiebagen, lakrits

Inte ofta som rfsu har produkter med i goodiebags med i denna fanns det

Goodiebagen, rfsu

Sista på ett tag, jag lovar……………….

Jag lovar att det är sista på ett tag

Jag har ju gjort en massa hundinlägg senaste tiden och jag brukar verkligen försöka varva mina inlägg. Så nu kommer det sista på ett tag. Men jag måste ju få berätta att Molly fyllde år igår. Det kan ju inte passera ouppmärksammat i bloggen. Så här kommer ett grattisinlägg.

Hipp hipp hurra till världens bästa hund

Jag kan inte med ord beskriva vad denna lilla lurvtufs betyder för mig. Skulle inte kunna tänka mig ett liv utan henne. Jag älskar henne mestaste i hela världen, jaja oroa dig inte jag älskar min människofamilj också 😉

Meningen var att vi skulle ha en födelsedagsfest på lördag för henne. Men eftersom hon varit sjuk så vill vi inte riskera att smitta någon så vi har skjutit upp det till i januari. Då kommer alla hennes hundkompisar och firar henne. Vi har bokat ett eget rum på hundcafét Himmelska Hundar på Östermalm.

Vill ni följa hennes hundliv på Instagram så finns hon HÄR och skulle ni vilja följa mitt konto så finns det HÄR

https://www.instagram.com/emmas.molly/

https://www.instagram.com/emmathorsell

Grattis Molly

sista, emmas molly

Sen kan jag med glädje berätta att idag 3 dygn efter försvinnandet så hittades äntligen lilla Inez. Så nu är hon tillbaka med matte Sofia och husse Ludvig. Jag blev så glad när jag läste det så jag grät en skvätt innan jag skulle bege mig iväg för att ha klass.

Så skönt att slippa gå ut och leta och vara orolig. Kändes inte alls bra med en valp på vift.

Telefonnummer till min hund Molly

Molly har fått ett telefonnummer

Jag tycker att FB svämmar över av bortsprungna hundar och även stulna hundar. Så nu har jag skaffat ett eget telefonnummer till Molly. Inte för att hon ska få en mobil utanför att använda i gps:en som jag har köpt till henne. Skulle Molly komma på villovägar vet jag inte vad jag skulle ta mig till. Jag börjar gråta av bara tanken.

Skulle hon försvinna skulle jag hitta henne

Så från och med nu kommer jag alltid att kunna ha koll på henne även om hon skulle försvinna. Det känns faktiskt jättetryggt. Med det sagt så åker vi iväg en sväng och letar efter Inez igen. Tyvärr har ingen sett henne sen i går på morgonen. Så det jag tänkte var att jag skulle bege mig lite längre bort från Östermalm och Gärdet, typ bortanför Kaknästornet. Jag tänker om hon har blivit skrämd och sökt sig till lugnare områden så kanske det är ett alternativ.

Jag har kontakt med Inez ägare via FB och telefon och jag kan inte för mitt liv tänka mig vad dom går igenom just nu. Fruktansvärt. Men vi kämpar på och jag vet utefter att jag följt tråden att det är otroligt många som är ute och letar. Det finns matstationer och kläder från ägarna ligger också ute om hon skulle söka sig till det.

Så nu blir det långpromenad med GPS

telefonnummer

På med vinterjackan och ut

Om ni befinner er runt omkring Östermalm eller Gärdet

Som jag skrivit innan är du runt omkring Östermalm och Gärdet håll ögonen öppna om du skulle se lilla Inez. Skulle du se henne så gå inte fram utan ring till ägarna och berätta vart du sett henne. Hon är rädd och kan bli ännu mer skrämd om du går fram till henne.

Ring Sofia 0709706611 eller Ludvig 0703006521

närodlade frukt och grönsaker

närodlade frukt och grönsaker

Närodlade frukter och grönsaker refererar till produkter som odlas nära där de konsumeras, vilket minskar behovet av långväga transporter och därmed också minskar den miljöpåverkan som ofta är förknippad med import av livsmedel. Att välja närodlade alternativ innebär ofta att man får produkter som är färskare och som har mognat längre på fältet, vilket kan förbättra smak och näringsinnehåll.

I Sverige blir närodlade frukter och grönsaker alltmer populära, särskilt under sommar och höst när lokala odlare har sitt utbud. Några exempel på vanliga lokala produkter är morötter, potatis, tomater, bär som jordgubbar och hallon, samt äpplen och plommon. Att köpa från lokala gårdar eller bondens marknad är ett bra sätt att få tag på dessa närodlade produkter. Dessutom stöttar man de lokala bönderna och främjar hållbarare jordbruk.

För den som vill odla själv är det också möjligt att odla frukt och grönsaker hemma i trädgården eller på balkongen, vilket inte bara ger tillgång till färska och närodlade produkter utan också kan vara en rolig och lärorik aktivitet. Exempel på lämpliga grönsaker att odla är sallad, tomater, zucchini och örter som basilika och persilja.

För att hitta närodlade produkter kan man besöka gårdsbutiker, lokala matmarknader eller kolla in webbplatser som fokuserar på direktförsäljning från bönder.

Bortsprungen hundvalp, hjälp till att dela

Hundvalpen Inez är bortsprungen

Idag har jag och Molly varit ute i 4 timmar och letat efter en bortsprungen dvärgtax som heter Inez. Inez är 7 månader och sprang bort igår från matte Sofia och husse Ludvigs kontor på Styrmansgatan. Hon har setts på Östermalm och på Gärdet.

Molly och jag letade på Östermalm, Gärdet bort mot Kaknästornet och ner mot vattnet på Strandvägen. Plus att vi var och gick bland ambassaderna och Tv-huset.

Jag har även varit på alla företag jag jobbar på runt området och lämnat lappat. Tack till Svensk Näringsliv, Sida, Naturvårdsverket och Nasdaq för att ni hjälper till.
Jag har lämnat lappar på djuraffär, hundcafét Himmelska Hundar, jag har lämnat till ridande från försvarsmakten, parkeringsvakter och alla dog walkers jag kunde hitta. Jag har smsat folk uppgifter. Tror att det var längesen jag pratat med så oerhört många som idag.

Molly var tapper som gjorde sin första långpromenad efter att ha varit sjuk. Så jag köpte lite extra gott godis till henne när vi var inne i en av djuraffärerna.

Bor ni på Östermalm eller kring Gärdet håll utkik efter Inez

Är ni i krokarna och skulle få syn på Inez spring inte fram till henne då hon är rädd. Utan ring hennes ägare så dom får adressen hon befinner sig på istället.

Här är info om Inez och telefonnummer till ägarna

BORTSPRUNGEN HUND!
Vi behöver HJÄLP! Vår valp Inez smet från vårt kontor på Styrmansgatan 31 den 3:e november vid 12.30. Hon sågs senast rusandes på Ladugårdsgärdet. Hon är en svart och brun strävhårig dvärgtax, bara sju månader gammal. Se bild nedan. Hennes försvinnande är anmält till polis, veterinär och djur-id. Alla tips är av glädje, vi vill bara att hon ska komma hem igen!

Ring Sofia 0709706611 eller Ludvig 0703006521
om ni ser henne

Inlägget på FB där ni kan följa vad som händer hittar ni HÄR. Jag beger mig ut imorgon igen om hon inte hittat hem tills dess, vilket vi såklart hoppas.

Här är Inez

Molly hade med sig koppel och sitt favoritgodis

Hunden Molly har blivit sjuk, vad innebär det?

Hunden har blivit sjuk

I tisdags besökte jag veterinären eftersom att hunden har blivit sjuk. Min lilla Molly har fått noskvalster, iallafall är det vad dom tror. Så hon äter nu medicin och får inte träna eller träffa andra hundar.

Det blir ju en massa saker jag måste avboka. Dels alla träningar som vi är bokade på, vi har privatträningar i agility, kurs i rallylydnad och dessutom skulle vi till Söderköping på måndag för att träna en helt ny sport. Men både kursen, privatträningen och hallen fick avbokas där.

Jag får avboka alla tävlingar som vi är anmälda på plus att jag måste skjuta upp Mollys födelsedagsfest som hon skulle ha nästa helg. Jag hade bokat ett hundcafé och bjudit in alla hundvänner men det får bli i januari stället.

Inte hälsa på andra hundar

Dessutom får hon inte hälsa på några hundar när vi är ute på promenad och det är ju lite jobbigt eftersom vi bor mitt i stan och det är galet många som har hund. Sen är det alldeles för många som bara släpper fram sina hundar utan att fråga om det är ok att dom hälsar. Eller så har dom hunden lös och struntar i att den springer fram till någon annan hund.

Men jag tycker såklart synd om hunden att den ska bli sjuk bara för att den har en puckad matte/husse. Så jag brukar högljutt informera om att hon är sjuk och då blir det fart på ägaren, ibland kan jag även säga att hon har kennelhosta då blir det ännu mer fart.
Ägaren kommer farandes eftersom dom kan ju inte kalla in hunden för det lyssnar den inte på, för så mycket har dom inte tränat den. Men det kan faktiskt vara lite kul att se dom komma springandes .

Så det här är Molly kompis på promenaderna ett par veckor framåt

Ett tag har vi nu funderat och nu är det bestämt

Vi har pratat om det ett tag

Igår var det en galet härlig söndag, även om jag var lite trött sen lördagens middag med vänner. Men först ut var att jag skulle ha en föreläsning på en skönhetsgala. Jag skulle prata om vikten av balans i kroppen. Det gick bra och publiken var engagerad genom att ställa frågor och även komma fram efteråt. Kul att ”tanten” fortfarande funkar i träningssammanhang både som föreläsare och personlig tränare.

Just det appropå det så har jag just fått nycklar till mitt nya ställe jag ska träna mina PT kunder. Jag slutade ju på Balance när det blev uppköpt av SATS. På det nya stället behövs dessutom inget medlemskap så PT timmarna blir billigare än på gymet. Maila mig om du vill veta mer emma@emmathorsell.se

Spännande möte

Efter föreläsningen så åkte jag iväg på ett möte. Det är en sak som vi pratat om ett tag och igår blev det klart. Även om det är klart så är det en del praktiska saker som ska fixas till men självklart ska jag berätta. Vi kommer dessutom gå ut med det på ett lite annorlunda sätt. Så längtar tills det är dags att berätta. Vi som sågs igår är tre kreativa, produktiva och personer med ett stort kontaktnät. Detta kommer bli hur bra som helst!

Freestyletävling på schemat, sen ett annorlunda julbord

Idag är det freestyletävling

Just nu sitter vi på Stockholms hundsortcentrum då det är freestyletävling idag. Vi har bara startat freestyle 2 gånger innan och vi är inte speciellt bra på det. Första gången vi tävlade var utomhus på Solvalla på djurensdag och då spöregnade det. Programmet gick bra men jag lyckades bära av Molly från tävlingsplanen och blev diskad, men får INTE bära av hunden. Jag kommer aldrig mer bära av henne!

Andra gången vi tävlade fick vi godkända resultat men vår musik strulade och jag var jättestressad då jag skulle jobba på Battle of the Pole och tävlingen drog ut galet mycket på tiden. Så visst godkända men det kändes inte så jättebra.

Jag ska koreografera nytt program och mixa ny musik

Men det är kul att vara aktiv i flera sporter och tanken är att vi skulle bli lite mer seriösa även i freestylen. Jag ska koreografera ett nytt program och mixa ny musik.

Tävlingsformen går ut på att man koreograferar som ett dansprogram till musik. Sen finns det tips och trix som man ska lägga in i sitt program för att få högre poäng av domarna annars så är det fritt att koreografera sitt program som man vill, även om det självklart finns tävlingsregler att förhålla sig till.

Nu är det 4 stycken kvar i startfältet innan vi får reda på resultaten. Därefter bär det va i full fart hem för att piffa till mig och klockan 16 ska vi träffa vänner på Thaibåten för att äta julbord och fira Bra som fyller år.

I vår freestyle så pussas vi

Just nu gör vi vårt program till Gyllene Tider och Sommartider, kändes helt rätt i somras när jag gjorde programmet. Vårt program är 1,40 min långt och vi hoppar bl.a. genom en badring och har picknick i vårt program.

Överraskning på fel dag men ändå rätt

Igår hade jag ordnat en liten överraskning

Min sambo fyller år på tisdag men det blev en överraskning igår istället. På tisdag går han nämligen utbildning och helgen är helt fullbokad.

Det började med att det ringde på dörren klockan 18. Där stod en av våra utbildare Mikael Karling från våra vinutbildningar vi haft. Det var alltså dags för en privatvinprovning här hemma. Sambon såg ut som han vunnit på lotto.

Vinprovning med Mikael Karling

Kvällens viner var samma som dom haft på Druvkurs 2B på Munskänkarna
och det var Muscat och Corvina som var druvorna vi provade.

Klockan 20 ringer det på dörren igen. Denna gången är det Marie som kommer och berättar att nästa grej är på G. Innan vi ska gå hemifrån kom dottern in med lite presenter som visades sig vara vinrelaterade och dom uppskattades verkligen.

Bellas presenter och Marie i bakgrunden

Vi beger oss vidare och destinationen är en skaldjursrestaurang i närheten av där vi bor. Sambon ska alltså äntligen få äta skaldjur i mängder. På plats på restaurangen satt redan våra vänner Stefan och Annette och givetvis blev det en glad överraskning även det. Dom hade dessutom tidigare på dagen tillsammans men Henrik skickat en grattishälsning som ni måste kolla in i videon nedan.

Stefan och Annette hade beställt in champagne som stod på bordet när vi kom. Dessutom fick sambon ett medlemskap på Smakateljén av Marie. Det vet jag att han uppskattar eftersom han tjatat om att gå med där hur länge som helst.

Vi fick ett litet chambre separée där vi hade det hur mysigt som helst

Hahaha en lite hurra hälsning från Annette, Stefan och Henrik

Tusen tack till Mikael, Bella, Marie, Stefan och Annette för att ni var med och firade min älskade sambo.
Ni gjorde inte bara hans kväll utan min med <3

 

Kombinera nöje med nytta, vem vill inte göra det?

Kombinera nöje, nytta, inspiration och kunskap

Just nu finns det möjlighet att kombinera att ge pengar till barncancerfonden plus att ha en otroligt inspirerande och lärorik kväll. Hur bra låter inte det?

Det är Eric Thyrell som i samarbete med Scandic Hotels har samlat några av Sveriges absoluta toppföreläsare och en komiker på Vasateatern. Dessa kommer står redo att inspirera dig och dina vänner/kollegor på en oförglömlig kväll. Detta kommer bli en helt unik inspirationskväll och just nu kan du betala för en men gå två stycken. Bra va?

Talargala till förmån för Barncancerfonden

Eric har alltså skapat Sveriges första talargala för välgörenhet och alla biljettintäkter går oavkortat till Barncancerfonden.

Talargalan kommer gå som jag skrev innan på Vasateatern och är torsdagen den 29 november kl 18.30 till ca 22. Kom och ha en inspirerande kväll till förmån för barncancerfonden. Hade jag haft en chef skulle jag be denna att skicka alla anställda på den här kvällen, nu är jag ju min egen chef så jag får helt enkelt skicka mig själv.

För mer information och biljetter klickar du in dig på Biljettbolagets hemsida HÄR

Berätta gärna i kommentarerna om du tänker gå och vem du i så fall tar med dig. Jag har sett några av föreläsarna innan och vet att du kommer gå därifrån men en massa inspiration och nya tankar.