Månad: november 2018

Publicerat

Hunden Molly har blivit sjuk, vad innebär det?

Hunden har blivit sjuk

I tisdags besökte jag veterinären eftersom att hunden har blivit sjuk. Min lilla Molly har fått noskvalster, iallafall är det vad dom tror. Så hon äter nu medicin och får inte träna eller träffa andra hundar.

Det blir ju en massa saker jag måste avboka. Dels alla träningar som vi är bokade på, vi har privatträningar i agility, kurs i rallylydnad och dessutom skulle vi till Söderköping på måndag för att träna en helt ny sport. Men både kursen, privatträningen och hallen fick avbokas där.

Jag får avboka alla tävlingar som vi är anmälda på plus att jag måste skjuta upp Mollys födelsedagsfest som hon skulle ha nästa helg. Jag hade bokat ett hundcafé och bjudit in alla hundvänner men det får bli i januari stället.

Inte hälsa på andra hundar

Dessutom får hon inte hälsa på några hundar när vi är ute på promenad och det är ju lite jobbigt eftersom vi bor mitt i stan och det är galet många som har hund. Sen är det alldeles för många som bara släpper fram sina hundar utan att fråga om det är ok att dom hälsar. Eller så har dom hunden lös och struntar i att den springer fram till någon annan hund.

Men jag tycker såklart synd om hunden att den ska bli sjuk bara för att den har en puckad matte/husse. Så jag brukar högljutt informera om att hon är sjuk och då blir det fart på ägaren, ibland kan jag även säga att hon har kennelhosta då blir det ännu mer fart.
Ägaren kommer farandes eftersom dom kan ju inte kalla in hunden för det lyssnar den inte på, för så mycket har dom inte tränat den. Men det kan faktiskt vara lite kul att se dom komma springandes .

Så det här är Molly kompis på promenaderna ett par veckor framåt

Publicerat

Äntligen är det dags för nåt jag längtat efter

Äntligen är det dags för lunchpole

Jag är inte världens bästa på att träna på kvällarna, jag älskar att träna mellan 11-14 på dagarna. Den tiden har jag mest träningsenergi och orkar att ta i på ett annat sätt än på morgonen eller kvällen. Men äntligen kommer en lunchklass i det jag tycker är roligast att träna.

Lunchklass i pole dance

Efter nyår kommer det komma en lunchklass med pole dance, sååååå himla glad för det. Om du också gillar att träna på lunchen så ska du såklart vara med på den. Gruppen kommer funka för nybörjare och till dom som kört lite innan.

Jag kommer länka i bloggen så fort det går att anmäla sig eller så håller du koll på Studio Dancing Queen hemsida som du hittar HÄR.

Jag peppar iallafall redan nu för att få köra pole igen efter nyår. Häng med vettja!

Me on the pole

Publicerat

Urban Ride, vilken kul grej det var!

Har ni varit på Urban Ride?

Igår hade vi personalmöte med några instruktörer som jobbar på Niana. Vi möttes upp på Urban Ride som ligger precis vid mig, närmare bestämt Norrtullsgatan. Vi startade med ett möte för att sen avsluta med ett träningspass.

Det roliga är att jag för några månader sen lovade mina spinningkunder att sättet som jag körde spinning på när jag startade min karriär inom träning och hälsa skulle komma tillbaka. På den tiden kombinerade man cykel och styrketräning och det var exakt det vi gjorde på passet som vi körde.

Det var högintensiv spinning i kombination med olika armhävningar på styret. Passet innehöll frysningar och jumps som också var superpoppis på den tiden. I mitten på passet slutade vi trampa och istället tog vi upp våra hantlar och körde uthållighetsstyrka med dom.

Det var så himla kul

Jag har faktiskt tröttnat lite på monotona pass som inte är koreograferade till musik utan mer att man markerar intervallerna med ett ditlagt ljud. Så det jag har gjort på mina spinningklasser är att gå tillbaka lite genom att verkligen koreografera klasserna till musiken. Genast blev det faktiskt så mycket roliga att instruera igen. Tror att jag skulle tycka det var galet kul att instruera på detta sätt också.

Det var svårt att ta bilder inne i salen eftersom att det var ganska mörkt och jag hade bara mobilen med mig. Men dessa bilder slänger jag in iallafall. Se är det ett klipp som jag hittade på YouTube från studion.

Här är vi

9 tappra instruktörer kämpar på

Jag tyckte också att det var jobbigt men sjukt kul

Vår instruktör Nathalie

Urdan Ride är helt klart värt ett besök och jag kommer verkligen gå dit och köra igen. Gillar ni peppande och intensiva träningar så är detta verkligen grejen att prova.

Publicerat

Italienska vindagen med Garage del Gusto

Italienska vindagen på Grand Hotel

Igår hade Fabio bjudit med mig och sambon på den Italienska vindagen på Grand Hotel. Vi sågs där strax efter klockan 12 och då hade Fabio och hans Emma redan hunnit prova igenom ett gäng viner.

Massvis med utställare och producenter

Jag vet inte hur många utställare och producenter som var på plats, men det var många. Även om vi spottade så fanns det inte en möjlighet att smaka på allt som presenterades men jag hittade några favoriter iallafall. Min dotter som jobbar på Garage del Gusto ibland var också där.

Vi smakade viner från massa olika delar av Italien. Mest rött men några riktigt goda vita viner smakade jag också. Det fanns även en del prosecco och spumante som jag provade plus att jag hittade två stycken dessertviner. Jag älskar dessertviner så hade gärna provat fler sådana.

När vi tycket att vi fått nog med intryck av vin så var det hög tid att få i sig något att äta. Jag hade inte ätit på hela dagen så jag var verkligen superhungrig. Vi promenerade ner till Strandvägen 1 för att äta.

Tack Fabio för att vi fick följa med, det var så supertrevligt

Några favoriter

Om du missat så är Garage del Gusto min Italienska favoritrestaurang och dessutom ligger det bara runt hörnet ifrån där jag bor. Har du inte varit där så kan jag verkligen rekommendera ett besök, men ett tips är att boka bord för det är ofta fullbokat.

Dessutom har dom något som heter Aperitivon och Apericenan som serveras alla dagar. Det innebär att dom dukar upp småplocka av Italienska delikatesser och det enda du behöver göra är att köpa drycken. Tilltugget bjuder dom på, exakt så som det är i Italien. Bra va? Du hittar alla info på deras hemsida www.garagedelgusto.com så kika in där om du är nyfiken.

 

Publicerat

Ett tag har vi nu funderat och nu är det bestämt

Vi har pratat om det ett tag

Igår var det en galet härlig söndag, även om jag var lite trött sen lördagens middag med vänner. Men först ut var att jag skulle ha en föreläsning på en skönhetsgala. Jag skulle prata om vikten av balans i kroppen. Det gick bra och publiken var engagerad genom att ställa frågor och även komma fram efteråt. Kul att ”tanten” fortfarande funkar i träningssammanhang både som föreläsare och personlig tränare.

Just det appropå det så har jag just fått nycklar till mitt nya ställe jag ska träna mina PT kunder. Jag slutade ju på Balance när det blev uppköpt av SATS. På det nya stället behövs dessutom inget medlemskap så PT timmarna blir billigare än på gymet. Maila mig om du vill veta mer emma@emmathorsell.se

Spännande möte

Efter föreläsningen så åkte jag iväg på ett möte. Det är en sak som vi pratat om ett tag och igår blev det klart. Även om det är klart så är det en del praktiska saker som ska fixas till men självklart ska jag berätta. Vi kommer dessutom gå ut med det på ett lite annorlunda sätt. Så längtar tills det är dags att berätta. Vi som sågs igår är tre kreativa, produktiva och personer med ett stort kontaktnät. Detta kommer bli hur bra som helst!

Publicerat

Igloon var vår matsal igår och det var toppen

Vi åt middag i igloon

Igår träffades vi redan klockan 16 på Thaibåten där hade vi bokat en av deras igloos. Men även om vi åt en jättetidig middag så blev vi kvar tills dom stängde. Det var så himla mysigt att hänga i igloon så vi ville helt enkelt inte gå därifrån.

Vi var 7 personer och 2 hundar, det var perfekt antal för att sitta i igloon som vi åt middag i. Efter middagen bytte vi till en av dom två igloorna som man bara kunde dricka i. Där satt vi i strandstolar med fårfällar och sen fanns det massa småbord. Det fanns även en kamin iof bara med en fake eld men det spelade ingen roll, det gav en mysig känsla.

I alla igloos fanns det värmefläktar så frysa behövde man verkligen inte göra, snarare tvärs om. Det var så varmt så vid ett tillfälle så öppnade vi till och med lite för att få in lite frisk luft. Dom hade även lyckats med att inreda igloon så det blev en myskänsla, jag kommer garanterat besöka Thaiboat och igloon igen.

Tack alla för en fantastisk kväll och grattis igen till dig Bea

Molly

Lilla Rocky

Johannes, Marie och Berndt

Julanda, Petra och Bea

Detta var faktiskt konstigt nog mitt allra första besök på Thaibåten. Det har liksom bara inte blivit så att jag kommit dit innan. Det är ju lite på fel sida av stan för mig. Jag är ju ofta i Vasastan och på Östermalm, Thaibåten ligger på söder nästan i Hammarby Sjöstad.

Ja, ja jag kan iallafall rekommendera ett besök och om jag var dig så skulle jag boka innan. Det går det att boka två av dom och den tredje är det drop in på. Men vi hade bara tur att vi råkade få drop in igloon när vi ätit klart. Vi var då 8 personer och dryckesigloon tar bara 10 personer.

Så vi hade sällskap av några andra vid två tillfällen under kvällen. Dom sista som hängde med oss var Johanna och Alexsandra två supergulliga tjejer.

 

Publicerat

Freestyletävling på schemat, sen ett annorlunda julbord

Idag är det freestyletävling

Just nu sitter vi på Stockholms hundsortcentrum då det är freestyletävling idag. Vi har bara startat freestyle 2 gånger innan och vi är inte speciellt bra på det. Första gången vi tävlade var utomhus på Solvalla på djurensdag och då spöregnade det. Programmet gick bra men jag lyckades bära av Molly från tävlingsplanen och blev diskad, men får INTE bära av hunden. Jag kommer aldrig mer bära av henne!

Andra gången vi tävlade fick vi godkända resultat men vår musik strulade och jag var jättestressad då jag skulle jobba på Battle of the Pole och tävlingen drog ut galet mycket på tiden. Så visst godkända men det kändes inte så jättebra.

Jag ska koreografera nytt program och mixa ny musik

Men det är kul att vara aktiv i flera sporter och tanken är att vi skulle bli lite mer seriösa även i freestylen. Jag ska koreografera ett nytt program och mixa ny musik.

Tävlingsformen går ut på att man koreograferar som ett dansprogram till musik. Sen finns det tips och trix som man ska lägga in i sitt program för att få högre poäng av domarna annars så är det fritt att koreografera sitt program som man vill, även om det självklart finns tävlingsregler att förhålla sig till.

Nu är det 4 stycken kvar i startfältet innan vi får reda på resultaten. Därefter bär det va i full fart hem för att piffa till mig och klockan 16 ska vi träffa vänner på Thaibåten för att äta julbord och fira Bra som fyller år.

I vår freestyle så pussas vi

Just nu gör vi vårt program till Gyllene Tider och Sommartider, kändes helt rätt i somras när jag gjorde programmet. Vårt program är 1,40 min långt och vi hoppar bl.a. genom en badring och har picknick i vårt program.

Publicerat

Överraskning på fel dag men ändå rätt

Igår hade jag ordnat en liten överraskning

Min sambo fyller år på tisdag men det blev en överraskning igår istället. På tisdag går han nämligen utbildning och helgen är helt fullbokad.

Det började med att det ringde på dörren klockan 18. Där stod en av våra utbildare Mikael Karling från våra vinutbildningar vi haft. Det var alltså dags för en privatvinprovning här hemma. Sambon såg ut som han vunnit på lotto.

Vinprovning med Mikael Karling

Kvällens viner var samma som dom haft på Druvkurs 2B på Munskänkarna
och det var Muscat och Corvina som var druvorna vi provade.

Klockan 20 ringer det på dörren igen. Denna gången är det Marie som kommer och berättar att nästa grej är på G. Innan vi ska gå hemifrån kom dottern in med lite presenter som visades sig vara vinrelaterade och dom uppskattades verkligen.

Bellas presenter och Marie i bakgrunden

Vi beger oss vidare och destinationen är en skaldjursrestaurang i närheten av där vi bor. Sambon ska alltså äntligen få äta skaldjur i mängder. På plats på restaurangen satt redan våra vänner Stefan och Annette och givetvis blev det en glad överraskning även det. Dom hade dessutom tidigare på dagen tillsammans men Henrik skickat en grattishälsning som ni måste kolla in i videon nedan.

Stefan och Annette hade beställt in champagne som stod på bordet när vi kom. Dessutom fick sambon ett medlemskap på Smakateljén av Marie. Det vet jag att han uppskattar eftersom han tjatat om att gå med där hur länge som helst.

Vi fick ett litet chambre separée där vi hade det hur mysigt som helst

Hahaha en lite hurra hälsning från Annette, Stefan och Henrik

Tusen tack till Mikael, Bella, Marie, Stefan och Annette för att ni var med och firade min älskade sambo.
Ni gjorde inte bara hans kväll utan min med <3

 

Publicerat

Kombinera nöje med nytta, vem vill inte göra det?

Kombinera nöje, nytta, inspiration och kunskap

Just nu finns det möjlighet att kombinera att ge pengar till barncancerfonden plus att ha en otroligt inspirerande och lärorik kväll. Hur bra låter inte det?

Det är Eric Thyrell som i samarbete med Scandic Hotels har samlat några av Sveriges absoluta toppföreläsare och en komiker på Vasateatern. Dessa kommer står redo att inspirera dig och dina vänner/kollegor på en oförglömlig kväll. Detta kommer bli en helt unik inspirationskväll och just nu kan du betala för en men gå två stycken. Bra va?

Talargala till förmån för Barncancerfonden

Eric har alltså skapat Sveriges första talargala för välgörenhet och alla biljettintäkter går oavkortat till Barncancerfonden.

Talargalan kommer gå som jag skrev innan på Vasateatern och är torsdagen den 29 november kl 18.30 till ca 22. Kom och ha en inspirerande kväll till förmån för barncancerfonden. Hade jag haft en chef skulle jag be denna att skicka alla anställda på den här kvällen, nu är jag ju min egen chef så jag får helt enkelt skicka mig själv.

För mer information och biljetter klickar du in dig på Biljettbolagets hemsida HÄR

Berätta gärna i kommentarerna om du tänker gå och vem du i så fall tar med dig. Jag har sett några av föreläsarna innan och vet att du kommer gå därifrån men en massa inspiration och nya tankar.

Publicerat

Denna är till dig som läser min blogg

Läser du min blogg får du förtur

Ingen har väl missat att det är Black Friday på fredag. Jag älskar det och till er som läser min blogg har jag en länk med lite förtur till rean.

På länken får ni upp till 50% rabatt

Jag har iallafall en länk till er där ni får förtur på rean på Philips. Så är du sugen på att införskaffa ex en ny mixer, kaffebryggare, råsaftcentrifug, brödrost eller vattenkokare. Eller har du funderat på att skaffa nåt tråkigt som en dammsugare så är det perfekt nu när det är rea. Vill du piffa till dig lite extra så finns det även saker som eltandborste, rakapparat och hårverktyg. Det enda du behöver göra är att klicka in på DENNA länk. Där har du upp till 50% rabatt på jättemånga produkter.

Jag vet att min sambo pratat om att köpa en rakapparat så skulle kanske gör det åt honom, men jag blir lite osäker på vilken modell som han vill ha så får nog kolla det med honom.

Jag åker på semester på julafton

Men detta är ju perfekta tillfället att handla lite julklappar. Tänk att slippa vara ute i sista sekund med det. Jag har alltid varit expert på att handla julklappar i sista sekunden men har faktiskt blivit såååå mycket bättre på det dom senaste åren.

Detta året ska jag dock inte köpa så många julklappar utan dottern får det hon behöver till sin flytt och sen åker vi ju på semester på julafton. Så det jag handlar på Black Friday blir helt enkelt presenter.